吸煙導(dǎo)致精子質(zhì)量下降

　　研究標(biāo)明，父親不吸煙者，胎兒畸形發(fā)生率僅為0.5%，每日吸煙1～10支者為1.4%，10支以上則上升為2.1%。男人吸煙會致使精子質(zhì)量降低，數(shù)量減少，并出現(xiàn)多種畸形精子，從而致使不能生育或生下的后代多發(fā)生先天畸形。

　　酗酒導(dǎo)致不育和畸形兒增加

　　與吸煙一樣，長期酗酒成癖能使不育和畸形嬰兒添加。祖國醫(yī)學(xué)早就有酒鬼多無后的說法。過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能，致使內(nèi)分泌紊亂，并使生殖細(xì)胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。過度飲酒可誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，并可造成不育。

　　為了保證精子的質(zhì)量，生一個健康聰明的寶寶，準(zhǔn)爸爸們一定要遠(yuǎn)離煙酒，忌食辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及鋅、硒等微量元素。