“太干凈”不利于預防小兒哮喘

　　預預小兒防哮喘要遠離室內污染，但同時也不能走向極端，過分強調生活環境的清潔、干凈。正如專家們所說的那樣，我們的免疫系統需要通過“實踐”來學習如何應對外環境。

　　歐洲和日本的流行病學調查發現，來自大家庭、早期入托、曾經感染結核或麻疹的孩子，其小兒哮喘和過敏性疾病的發病率均顯著低于來自小家庭、晚期入托和從未感染結核和麻疹的孩子。這是因為兒童如果在幼兒期有多次“接觸”病毒、細菌，甚至感染的機會，如傷風、腸胃炎等，那么每次接觸都會令身體做出調整，使免疫系統得以成熟，從而降低日后患小兒哮喘的機會。

　　有一種“衛生假說”認為，環境中的微生物及其生物毒素有利于降低小兒哮喘發病。因為它可以刺激人體的免疫能力，幫助人體獲得某種抵御哮喘的“功能”。如果青少年在過于潔凈的環境中成長起來，就可能喪失或者弱化這種能力。

　　此外，母親在懷孕期間，其接觸過敏源的情況也會對胎兒的免疫系統有所影響，因此不同環境下出生的嬰兒存在著先天的免疫系統差別，這一差別可能會隨著成長的過程逐漸強化。

　　在日常生活中，人們完全不必因害怕自己或子女染病，而刻意使用帶有殺菌作用的清潔劑和衛生用品，亦不必刻意遠離人多的公眾場所;患傷風感冒腹痛腹瀉不必過分緊張，因為這類疾病超過90%是由病毒引起的，大多數無生命危險，亦可自愈，故不必濫用抗生素。

　　不少患者或家長帶孩子求醫，以為只有服用抗生素，疾病才會痊愈。事實上，濫用抗生素反會殺死體內的有益菌，亦會令真正的致病菌產生耐藥性，潛在的危險便是增加日后患小兒哮喘的危險性。當然，某些不衛生的環境因素同樣不利于健康，例如被動吸煙，就是小兒哮喘等多種疾病的致病危險因素