預防慢性鼻炎疾病的發生，重點是在生活中做好對急性鼻炎疾病的治療。專家提醒廣大朋友，急性鼻炎疾病如治療不及時或治療不徹底,往往會轉變為慢性鼻炎疾病，包括過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等。得了慢性鼻炎這種疾病應及早到正規醫院進行科學治療，同時在生活中應注意以下幾點：

　　1.避免冷熱交替：不要長時間呆在空調房，進出空調房防止冷熱交替引起感冒。

　　2.冰涼飲料少飲：許多年輕人都喜歡喝飲料，尤其是冰鎮的，特別是在夏天，往往抓起一飲而盡。殊不知這樣卻會給鼻炎以可乘之機，因此要注意不宜喝過涼的飲料。

　　3.刺激食物少食：辛辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等。

　　4.游泳防止鼻感染：鼻炎患者游泳時，要防止水進入鼻腔而引起感染。凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣;頭部不浸水游泳，應用口吸氣，鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上跳躍幾下，同時短促呼氣以便將水排出。

　　5.鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。

　　除此之外，專家強調，急性、慢性鼻炎均不可長期大量濫用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。