我們身體抵抗力要是非常好的話，就可以抵御疾病的發(fā)生了，對于鼻竇炎這種疾病亦是如此，我們要想預防鼻竇炎這種疾病出現(xiàn)，就應該要多做一些身體鍛煉，面對鼻竇炎這個疾病，大家并不是很陌生了吧，鼻竇炎疾病的發(fā)生給患者的健康造成的危害比較可怕，為此我們的日常生活當中對于鼻竇炎疾病一定要及時的去進行治療，那么預防鼻竇炎的注意事項有哪些呢?

　　預防鼻竇炎的注意事項有哪些?

　　1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。

　　2、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

　　3、及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎時，出現(xiàn)鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;鼻中隔偏曲時，鼻腔通暢度大打折扣，會堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎;過敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會堵塞鼻腔，使鼻竇內(nèi)分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預防了鼻竇炎的發(fā)生。

　　4、積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。當牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

　　5、游泳時避免跳水和嗆水。急速跳入水中或者嗆水時，水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。

　　6、患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。感冒時乘坐飛機也是導致鼻竇炎的誘因之一。因此應避免。

　　現(xiàn)在大家對于鼻竇炎的預防工作都已經(jīng)有所了解了，希望我們身體健康就要從平時做起，鼻竇炎疾病的出現(xiàn)可以說是給患者朋友們的健康造成了及其嚴重的危害性，為此我們平時的日常生活當中對于鼻竇炎疾病的發(fā)生是一定要重視起來，積極治療。