鼻炎的預(yù)防方法應(yīng)注意什么?鼻炎是一種非常常見(jiàn)而且多發(fā)的疾病，這種疾病帶來(lái)的危害是很大的,我們一定要對(duì)此病引起重視，一旦患有鼻炎這種疾病要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。那么，鼻炎的預(yù)防方法應(yīng)注意什么?下面就讓我們來(lái)了解一下。

　　鼻炎預(yù)防方法，生活中注意如下幾點(diǎn)：

　　1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú)，魷魚(yú)，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類(lèi)食品最好不食。

　　2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋(píng)果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。

　　3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。

　　4、保持心情開(kāi)朗，不要總是想著使人煩惱之事，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。

　　5、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。

　　6、積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。

　　7、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。

　　8、病中注意休息，多飲水，增加營(yíng)養(yǎng)。

　　9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。

　　10、有保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

　　鼻炎的預(yù)防方法應(yīng)注意什么?本文就為大家做了具體的介紹，相信通過(guò)以上介紹的內(nèi)容，也充分了解了鼻炎疾病的相關(guān)知識(shí)，鼻炎疾病并非小事，所以不能置之不理，如果鼻炎久治不愈惡化，往往會(huì)嚴(yán)重影響到患者的日常生活，嚴(yán)重者還可以引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)性心臟病等問(wèn)題，更有甚者還有惡化的可能。也希望大家在以后的生活上也要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣才有助于身體健康哦。