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秋天氣候日益干燥。人們會出現皮膚干澀、鼻燥、唇干、頭痛,咽痛、干咳、手足心熱、大便干結等秋燥癥的癥狀。 醫生提醒,有一種干燥如老是眼干難受、口干發燥,則須當心“干燥綜合征”。這是一種常見的自身免疫性疾病,必須由醫生治療。“秋燥”:口干舌燥鼻出血,天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦;口干舌燥,喝水也不感到滋潤;鼻腔有股似煙一般的干燥感,一不小心還出血;喉嚨也癢癢的,頻頻干咳,有時有少量的粘液痰,卻總是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂,痛得喝水吃飯都困難;這些癥狀,雖說算不上是什么大病,卻讓人感到心煩意亂,打不起精神。到醫院去查查,對癥用了一些如潤喉含片等藥,也不見有什么大的效果。此外,手足心熱、大便干結,這些都是秋燥癥的表現.現代醫學認為,“秋燥”的一系列癥狀與內分泌失調、植物神經功能紊亂等有關。中醫認為,在夏季過多地流汗之后,身體各組織都感水分不足。到了氣候干燥的秋天,空氣干燥易傷人陰津,皮膚粘膜水分加速蒸發。“秋燥”由體內水分蒸發引起。燥是無形之邪,凡體質屬陰虛、氣虛的人,容易產生虛熱,熱易傷津. “干燥綜合征”:是一種常見的自身免疫缺陷性疾病,主要侵犯外分泌腺,可單獨存在,也可發生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病,如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、系統性硬化癥等。前者稱為原發性干燥綜合征,后者稱為繼發性干燥綜合征。因此,對有“干燥”癥狀的人,判斷是否患有“干燥綜合征”,還要檢查其有無自身免疫性缺陷,或合并其他系統性全身免疫性疾病,以明確是“秋燥”還是原發性或繼發性干燥綜合征。 “秋燥”:補水為主輔以食療,主要是預防,應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。首先,秋季要注意補水。秋季宜多喝水、粥、豆漿,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結的人食用。秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、烈性酒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩之物,以防加重秋燥癥狀。也可以用麥冬煎水代茶飲用。麥冬甘寒,有養陰潤肺的功效,是預防秋燥的保健飲品。秋氣肅殺,邪氣常犯肺引起咳嗽。這種干咳常無痰,但有胸悶氣緊,常久治不愈,可用食療方防治。如用干銀耳50克,溫水浸泡后洗凈,熬至爛熟,調入一個雞蛋,加糖服用。早晚各一次。特別適合年老體弱,有干咳無痰病史者。也可食鴨梨粥。將3只鴨梨洗凈加水煮半小時,去渣后放入大米50克煮成粥食用,有清心、降火功效,特別適合肺熱咳嗽。預防秋燥癥,平時應注意保持樂觀情緒,經常到空氣新鮮的地方去散步,作深呼吸吐故納新,以收斂“神氣”,使肺氣不受燥邪的損害。秋天,干燥的氣候為一些細菌、病菌繁殖和傳播創造了有利條件。因此,在打掃衛生時要灑水,預防塵土飛揚,避免病菌隨塵土進入呼吸道引發疾病。 “干燥綜合征”須防意外,患者除需專科治療,因淚液分泌少,平時須帶防護鏡,避光避風,保持室內濕潤;因唾液分泌少,保護牙齒需用有益牙膏、飯后漱口,牙周炎、口腔有霉菌應及時治療。患干燥綜合征不論何處就醫,都應主動告知,防止手術中、術后因氣道干燥、黏液堵塞而發生意外.
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