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　　1、急性期PM/DM患者應臥床休息，可適當進行被動肢體運動以防止肌肉攣縮。活動量不宜過大，應在醫生指導下進行，不鼓勵做主動活動，以免加重肌炎癥　　狀。
　　2、恢復期患者可進行適量自主活動，盡可能生活自理，根據肌力恢復情況逐步增加活動量，以不感覺疲勞為度。
　　3、患者平時應避免寒冷，注意預防并積極治療感冒或感染。
　　4、多食高蛋白高熱量飲食，忌食辛辣、海鮮等食品，戒除煙酒。因肌無力活動減少，且服用激素使骨質脫鈣而疏松，要多食含鈣食物（如大豆、牛奶等），并適量補充鈣劑。
　　5、吞咽困難者應抬高頭位，防止食物嗆入氣管。
　　6、患者應盡量避免陽光照射，戶外活動時，要戴遮陽帽，打遮陽傘等。