患上霉菌性陰道炎這種疾病和很多因素有關,比如不衛生的性生活、個人的身體素質較差、生活環境不好、氣候的變化等等因素。今天就教大家預防霉菌性陰道炎疾病的有效方法,讓大家做個健康女人。
預防霉菌性陰道炎的有效方法:
注意補充營養——在日常的生活中,身體需要好好的保養,身體機能的正常運行往往需要充足的營養。所以,在生活中,一定要注意補充營養,均衡的飲食,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,食用含鐵食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。除此之外,在平時還要多喝水。
不要濫用抗生素——抗生素殺菌消炎非常有效,但是長期濫用的后果就是病菌對藥物的耐力增強,并且還會因此殺滅掉一部分有益菌群,破壞陰道細菌間的制約關系,使得念珠菌失去抑制大量繁衍而得病。
定期做婦科檢查——女人,一定要記住,你的身體是非常脆弱的,很容易受到外來細菌病毒的侵擾。所以,在生活中,一定要定期進行婦科檢查,家中的自我檢查也很重要,如果發現陰道發癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時,應首先警惕婦科炎癥并及時體檢。力求早發現、早治療,以免釀成不可挽回的后果。
搞好個人衛生——女人在一生中,一定要養成良好的個人衛生習慣,盡量保持自己下身的清潔和干燥。如果有可能的話,最好不要用手搔抓下身。采用正確的方法清洗外陰,保持外陰清潔干燥,炎癥未完全治愈時,應避免房事。每日換洗內褲,換下的內褲一定要單獨洗,防止交叉感染。另外,女性應盡量少用護墊,避免濫用護理液。 |