如果我們的肝臟不好，我們的身體是會表達出來的，只要我們能夠讀懂了這些身體信息，就可以盡快的治療疾病，不會耽誤治療的時間，不然到病情發展的越來越嚴重，就不是簡單的治療了，甚至是會更傷神。

　　肝病如何早期觀察出來?

　　首先，我們可以觀察面色，患病的患者皮膚的變化表現也是很明顯的，比如膚色暗淡，黝黑，沒有光澤也沒有彈性，并且皮膚也是會干燥的，還很粗糙，甚至是還會出現古銅色的面容，有的患者眼圈的周圍會有些明顯，就有點像是熊貓眼，有的患者顏面部位或者是鼻尖的部位會出現細小的毛細血管擴張，就好像是纖細的網絡一樣，這種皮膚改變往往也是長期的病程形成的，一般都是稱為是肝臟疾病的面容了。

　　肝臟疾病的患者腹部也是會出現不適的，比如腹痛，或者是脹痛等等，尤其是持續得不能緩解，這樣我們就需要及時去就醫了。

　　如何預防肝臟疾病?

　　肝臟是我們身體不可或缺的臟器之一，而且由于肝臟的代償能力比較強，所以很多人雖然已經患上肝病但是卻在一定的階段當中會感覺到很不適，所以說我們一定要建立一個養肝和護肝的好習慣，肝病的預防我們一定要從日常生活當中的保健工作開始，保持良好的生活和飲食習慣，進行適當的檢查。

　　平時生活中，我們一定要注意飲食的衛生，尤其是那些海鮮之類的，容易受到肝炎的病毒感染，并且一定要保持正常的體重，少抽煙少喝酒，飲酒會容易造成脂肪肝和酒精肝的機會，有肝病的人是要完全戒酒的。