肩周炎，全稱為肩關節周圍炎，因為此病大多與受風受寒以及潮濕環境有關.中醫又叫“漏肩風”。方法/步驟自我推拿(按摩)治療本病的原則是舒筋活絡，活血止痛，滑利關一，l',-，從而減輕疼痛，使癥狀得以緩解或消失。 膏藥外貼：可選川安慶余良卿察香鎮痛膏或活血止痛膏等：根據病情，12~24小時貼1次，每次1一2片2一3周為一療程若對膏藥過敏者，忌用。若使用‘樸途痰癢難耐，隨時揭去。 外洗：可選用洗浴方。20天左右為一療程。洗浴方較多，可請‘扣以師辨證處方： 熱敷：用酒糟、醋糟各1一1.5公斤，裝人袋內，蒸熱，取出再倒入自酒100毫升，趁熱敷于病變部位.防止燙傷，梅日一次。20天左右為一療程。 先用火輕烤2一3個芋頭.然后剝去外皮，將節頭和一個雞蛋的蛋自放入 容器內，添加一個磨碎的老姜。 充分攪拌之后.再加匕約攪棍物一半分址的面粉。將稱糊狀物鋪陳于布l二，貼于疼痛處。一天更換1~2次：二2天左右疼痛即能明顯緩解甚至消失。 按壓肩禍、肩井、肩外俞、巨骨、曲池、合補、養老等穴，并以痛點為俞，即哪里疼痛往哪里按壓(阿是穴).征日或隔日一次，揀次10一20分鐘若I司時 配合艾灸5一10分鐘，效果將更好。