強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意哪些事項?這種疾病目前在生活當中越來越常見,而且發病率高,傷害非常的大,專家稱對于強直性脊柱炎這種疾病的保健有哪些需要做的呢?我們一起來看一下強直性脊柱炎疾病日常需要注意哪些事項?
1、飲食起居:
首先強直性脊柱炎需要注意哪些事項,要注意其飲食起居,專家稱吃高蛋白質、高營養的食物如肉類和魚類,也要吃水果和蔬菜以補充維生素,飲牛奶以補充鈣質,保持營養的均衡攝入,避免超重加重關節負擔,不吃不潔的食物,不喝生水,防止引起腹瀉。
2、衛生和環境:
其次,強直性脊柱炎患者的房間還要注意衛生環境。盡量的做到應保暖和保持干燥。有包皮過長或包莖者應行包皮環切術,并注意外生殖器衛生,勤沖洗,注意性生活衛生,生活檢點。
3、預防感冒:
其次,強直性脊柱炎患者還要盡量的做到預防感冒的現象,專家稱在流行季節(春秋)避免到人多的公共場所,或與感冒者密切接觸,可進行預防接種,如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接種等,保持居家的清潔衛生,增強營養,提高免疫力。
4、堅持鍛煉:
最后強直性脊柱炎患者最好好藥堅持鍛煉,這是非常重要的。在控制關節疼痛的同時,應及時謹慎而循序漸進地行關節活動。急性期讓受累關節輕柔地被動活動,以剛出現疼痛為度,每天1~2次,不運動時關節置于功能位。
以上就是對于強直性脊柱炎需要注意哪些事項的介紹,您是否有了一定的認識和理解了呢,強直性脊柱炎對于人們的健康影響是非常大的,祝您身體健康! |