骨科醫(yī)生提醒,經(jīng)常參加網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等小球運動的人要謹(jǐn)防患上"網(wǎng)球肘"。
李先生在大學(xué)時就是酷愛運動一族,尤其熱衷羽毛球和乒乓球運動。參加工作5年來,他堅持每周到體育館打球2至3次。但近來李先生不時感到肘部疼痛,有時甚至牽連到前臂也疼。到醫(yī)院一檢查,才知得了肱骨外上髁炎,俗稱"網(wǎng)球肘"。
貴陽醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院骨科主任唐本森介紹,"網(wǎng)球肘"屬慢性損傷性疾病,是經(jīng)常握拳伸腕者的常見病,因最早發(fā)生在網(wǎng)球運動員身上而得名。經(jīng)常從事網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運動以及經(jīng)常從事家務(wù)勞動的人易患此病,癥狀是肘部疼痛及前臂放射性疼痛,嚴(yán)重時甚至不能持物。
唐主任說,很多喜愛運動的人都認(rèn)為經(jīng)常鍛煉就不會生病了。其實,運動也須講究科學(xué)方法,注意保健。對于這種病,目前并沒有很有效的治療方法,主要依靠平時的保健。運動后應(yīng)多活動肘和臂部,最好能在前臂戴上彈力繃帶,緩解肘部肌肉的壓力。 |