腰椎間盤突出這種疾病來勢洶洶，會使患者感到非常疼痛，但是大眾對腰椎間盤突出的誤區卻不少，比如很多患者在腰痛治療中過度依賴按摩就是一大誤區。

　　腰椎間盤突出不可盲目按摩

　　臨床上許多病人對骨科疾病的認識只停留在疼痛上，認為不痛就是沒病，痛減少了就是病情有好轉，但事實上疼痛的程度與疾病的嚴重程度是不平行的。按摩確實可讓病人感覺疼痛減輕，甚至最終消除疼痛，但不痛并不代表治好了病。

　　專家解釋說，由于腰椎發出的神經分為感覺支和運動支，神經長期受到壓迫，可能導致感覺支功能喪失，從而疼痛消失，繼而產生麻痹。因此，疼痛的消失或減弱與按摩無關，與疾病的時間長短以及個體的耐受程度有關。而運動支長期受壓，則發生下肢乏力，甚至部分肌肉癱瘓，導致跛行，進而致殘。有時按摩后發生疼痛加重或下肢無力，這也是突出的髓核過大，外力按壓導致神經功能損害所致。

　　此外，強力按摩對脊柱兩側的肌肉會造成損傷，長期按摩會使肌肉細胞變性，進而脂肪化，通俗地講，就是腰背部的瘦肉變成肥肉，對脊柱的支撐力就越來越小，腰也就變得沒有力了。

　　“有些人宣稱可把突出的腰椎間盤‘推回去’，這是不可能的事情，也是極為恐怖的。”專家表示，椎間盤處在兩個椎骨之間，椎間盤之后還有容納神經組織的椎管，所以直接把突出的椎間盤推回去是不可能的。對有明顯脊髓壓迫的病人，不當的推拿有可能加重脊髓損傷，嚴重時可造成大小便失禁甚至癱瘓。

　　專家提醒，如果長時間出現腰痛，要到醫院進行拍片檢查，不要盲目地按摩、推拿。