慢性支氣管炎是一個不可逆性的疾病,主要原因是呼吸道受到感染而引起的。如果不及時治療可能會使肺部組織受到破壞,進而發展成為肺氣腫等;到了慢性支氣管炎晚期患者會出現呼吸衰竭和心衰的現象,嚴重者還會危及生命。
呼吸肌鍛煉
呼吸肌鍛煉可使呼吸肌,尤其是膈肌強壯有力,提高呼吸效率,促進痰液排出,可以調動全身免疫系統活力,減少支氣管、肺部反復感染和炎癥急性發作。患者平時可進行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等鍛煉。
預防上呼吸道感染
“慢性支氣管炎”易因上呼吸道感染而復發或惡化,甚至容易引發肺炎,因此患者要積極預防并及時治療上呼吸道感染,流感疫苗對預防上呼吸道感染有一定作用。同時應進行耐寒鍛煉,如用冷水洗臉,避免刺激性氣體對呼吸道的影響,避免冷空氣直入氣管。
堅決戒煙限制飲酒
香煙可致氣道免疫功能下降,吸煙時間越長,吸煙量越大,患病率也越高。煙酒可以使支氣管上皮受損,容易刺激呼吸道導致咳嗽,對老年慢性支氣管炎的治療及預后不利。另外,應加強室內通風,避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。
飲食起居調理
食物不可太咸,忌油炸、易產氣的食物,應多吃高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食,如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外,應少量多次飲水,每日飲水量不少于1500毫升,以稀釋痰液,利于排出。冬季自然界一切生物代謝相對減緩,人也應該順應自然“早臥早起,與雞俱興”,保持情志安寧。 |