1、生理性因素： 女性從青春期開始卵巢等生殖系統開始發育成熟，分泌大量的雌激素，促發月經按月來潮和形成明顯的女性特征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關系。年輕女性體內的雌激素分泌更趨旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以青年女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。

　　2、心理性因素： 主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。看來凡事都得想得開;切勿太鉆牛角尖。

　　3、病理性因素： 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。

　　4、植物神經功能不調：常發生于女性青春期，有些十六七歲姑娘，經常訴胸悶氣短，這大多是植物神經功能紊亂所致。胸悶氣短的女子，一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。

　　5、在空氣不流通的房間內逗留較長時間：或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。

　　6、呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，這類疾病會使病人感到胸悶，喘不動氣。

　　7、肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等。

　　8、心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。

　　以上介紹的幾點是引起胸悶氣短的主要原因，同時在生活當中還有很多的因素都可能導致這種癥狀的出現，因此在日常的生活當中人們一定要引起注意才能有效的防止胸悶氣短的癥狀的發生。