支氣管炎是我們生活中一種常見的病癥,由于現在的空氣質量不好,導致了很多人都出現了呼吸道的疾病,也就導致了支氣管炎的發生。急性支氣管炎可以通過吃藥治療,然而慢性支氣管炎就需要長期的調理了。那么慢性支氣管炎應該多吃什么呢?今天小編就來告訴大家慢性支氣管炎應該多吃什么。
慢性支氣管炎應該多吃什么?
01大量飲水:有利于痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。
02自制藥膳:慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
03多吃含維生素A和維生素C豐富的食品:因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應補充足夠維生素A和維生素C。
04適量限奶類制品:因奶制品易使痰液變稠,使感染加重,應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源,在不食用奶制品時,應注意每天補充優質鈣。慢性支氣管炎想要痊愈需要較長的時間,所以如果你患有慢性支氣管炎應該多吃一些有助于治病的食物,并且需要長期堅持下去。此外,也應該少吃一些刺激性的食物,以免病情加重。以上小編告訴了大家慢性支氣管炎應該多吃什么,如果你或者家中有人患有慢性支氣管炎就可以多吃這些食物。
05補充足夠的蛋白質:蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優質蛋白,可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外,因慢性支氣管炎患者反復發作,蛋白質丟失較多,飲食中應供給充足的蛋白質食物,以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70克-100克為宜,其中優質蛋白質不少于1/3。 |