生活中很多疾病不僅其發(fā)病率比較高，而且治療以后的復(fù)發(fā)率也很高，支氣管炎這種疾病就是容易復(fù)發(fā)的一種，這種疾病不僅治療過程緩慢復(fù)雜，而且具有非常高的復(fù)發(fā)率，給患者的日常生活造成了很大的困擾，下面就給大家介紹一下怎么有效預(yù)防支氣管炎的復(fù)發(fā)：

　　專家介紹以下方法有利于預(yù)防支氣管炎。

　　一、適當(dāng)鍛煉

　　在緩解期應(yīng)當(dāng)參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫(yī)療體操、呼吸訓(xùn)練等，如能長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少發(fā)病。

　　二、調(diào)暢情緒

　　穩(wěn)定好精神情緒，對(duì)哮喘有一定預(yù)防作用。因此，患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動(dòng)可調(diào)整緊張情緒，對(duì)哮喘也有良好的作用。

　　三、遠(yuǎn)離過敏原

　　盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發(fā)哮喘，以后就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應(yīng)防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵螨、霉菌、蟑螂及寵物的皮垢，雖難以避免，但應(yīng)盡量減少吸入，如床上用品要經(jīng)常洗曬，室內(nèi)經(jīng)常保持清潔、通風(fēng)，對(duì)花粉過敏者，可將與過敏有關(guān)的花木移開，在開花季節(jié)，盡量避免接觸。

　　通過以上關(guān)于怎么有效預(yù)防支氣管炎的復(fù)發(fā)這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，相信廣大患者朋友們都對(duì)這個(gè)問題已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)牧私饬�，希望�?duì)大家有所幫助。任何疾病都有其預(yù)防的辦法， 我們要多了解疾病的預(yù)防知識(shí)，減少病痛的折磨。