強迫癥的后果可以說是讓人歡喜讓人憂。喜的是:有強迫癥狀的人多是工作原則性強、價值觀強的人群,因此他們往往都是工作狂、勞動模范、積極分子,受上司重用,說小了是公司的骨干,說大了是國家的棟梁。而且,絕大多數強迫癥狀都是輕微可以控制的,很多都會隨著人格的成熟得到減輕和改變。
憂的是,遭遇強迫癥困擾的人群內心受困擾,生活質量受影響,有部分嚴重的患者痛苦無助會轉化為繼發性抑郁,極端的會導致自殺。此外,強迫癥又是神經癥中非常難干預治療的一種病癥。患者都是從小就形成的一種固化觀念和思維模式,很難加以改變。
應對--不把強迫癥當做病癥來看
喜憂參半的危害性和干預的困難性,也決定了強迫癥“矛盾性”的應對治療方法——一方面重視強迫癥,另一方面,不要把強迫癥當做病癥來看。“不要把強迫癥當做病癥來看”,因為癥狀不等病雖然有或多或少的強迫癥狀,但總體沒有影響到工作效率、生活質量。如果當做病癥看待,反而強化了癥狀;如果說不是病癥,反而有利于認真工作和強化與工作有關的記憶。
換句話說,不要把原因都歸在工作繁忙緊張上,不是所有這樣的人,都是工作強迫癥,只是那些具有強迫人格的人在精神因素和職場因素的誘發下,才會患強迫癥。如果發現自己的強迫癥狀已經影響到了自己的生活,如大量重復勞動使得不能按時完成工作,強迫的思維長期占據腦海讓你感到痛苦,那么就應該尋求精神科醫生的幫助。 |