關(guān)鍵詞：人際交往

　　青少年要允許自己有缺點、有失敗

　　案例：我是一名大二學(xué)生，性格比較內(nèi)向。原來并沒有覺得怎樣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種性格很難適應(yīng)大學(xué)生活，整天沒有知心朋友，總覺得自己不如別人。

　　解析：專家朱宏博建議，青少年要學(xué)會改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會接納自己，允許自己有缺點、有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，在行動和實踐中增強信心，培養(yǎng)人際溝通的技巧。

　　關(guān)鍵詞：焦慮抑郁

　　抑郁癥在人群中的患病率約為3%

　　案例：我現(xiàn)在已有兩年的時間做事沒趣、心情低落，傷感、壓抑，愛發(fā)脾氣，不愿和人交往，覺得沒有人理解自己，覺得自己什么都做不好。

　　解析：“抑郁癥在人群中的患病率約為3%，對于抑郁癥患者還需要他的家人能夠給予理解，抑郁癥是一種心理疾病，不受人為主觀控制，需要給予病人多一些關(guān)心、理解、支持、幫助。這樣可以幫助提高病人的自我價值感，減少孤獨感、無助感，使他能盡快擺脫抑郁。”專家李知說。

　　關(guān)鍵詞：性煩惱與性困惑

　　為少男少女集體交往創(chuàng)造寬松環(huán)境

　　案例：我是一名初二女生，愿意與學(xué)習(xí)優(yōu)秀、聰明多才多藝的男生交往，常與他們一起出去郊游，一起去圖書館看書。但我的母親經(jīng)常嘮叨我，讓我盡量少與男孩交往，真不知如何是好。

　　解析：對此，專家朱宏博建議：作為父母要教育、指導(dǎo)孩子，為少男少女集體交往創(chuàng)造寬松環(huán)境。對于自尊心強而又思想敏感的青春期孩子，父母與子女的關(guān)系，最好是良師加益友的平等和睦關(guān)系。