對青少年青春期困惑的解決方法?隨著孩子一天天的長大，每個階段都有不同的變化，家長和學(xué)校要好好的指導(dǎo)孩子，教孩子怎么度過青春期，怎么才能解決青少年青春期困惑。今天小編TJMDXX來分享下——對青少年青春期困惑的解決方法?具體有以下情況來做個參考。 工具/原料青春期困惑方法/步驟活動量大要注意補充營養(yǎng)素：青少年是生長發(fā)育的黃金時期，這時的生長發(fā)育又需要很多的營養(yǎng)素。身體營養(yǎng)的需求量要高于成年人25%～50%。因此，青春期應(yīng)注意營養(yǎng)素的補充。 青少年心理方面進入青春期：在這個時期的很多孩子心理會出現(xiàn)叛逆現(xiàn)象，厭學(xué)習，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。這個時候作為家長必須引導(dǎo)孩子安全的度過青春期。請不要埋怨孩子，家長也要學(xué)會 傾聽孩子的心聲，不要以家長的身份來壓制孩子，要和孩子以朋友的身份來交流，只有這樣孩子才愿意和我們交流。 青少年生理方面進入青春期：孩子的生理上發(fā)生變化，這個時候的家長一定要告訴孩子，我們?nèi)税l(fā)生這樣的生理變化很正常，是每個人在這時期必須要經(jīng)過的事情，無需煩惱，這是正�，F(xiàn)象。應(yīng)該正確的面對為好。 易結(jié)交不良青年逃學(xué)外出玩耍：有些青春期學(xué)生，因太貪玩，背著老師和家長逃學(xué)外出玩耍，吃喝玩樂，和社會上不良青年結(jié)交，就學(xué)會泡網(wǎng)吧和打架等不好的事情，如學(xué)校和家庭不及時發(fā)現(xiàn)，會影響孩子一生。學(xué)校和家長一定要勤觀察孩子每天的情況，早發(fā)現(xiàn)早引導(dǎo)。 青少年思想方面進入青春期：青春期的孩子出現(xiàn)上課思想不集中，不好好學(xué)習，父母一定不要為孩子成績下降而責罵，我們應(yīng)該多鼓勵孩子，鼓勵對孩子來說比什么都要重要，適當?shù)暮屯�齡孩子多交流，家長不要以為孩子和異性同學(xué)說幾句話就是不正常的關(guān)系啦。相信自己的孩子…… 學(xué)校為青少年開設(shè)青春期相關(guān)知識：學(xué)校要經(jīng)常為青少年開設(shè)青春期這方面的知識和有關(guān)性方面的常識，教給孩子自己身體哪一部分不能讓他人去動，讓孩子學(xué)會保護好自己的身體。不要和不認識的人說話玩耍了，這樣會后悔終身。 早戀不可怕最可怕的是打罵想解決問題：如果孩子真的早戀了，應(yīng)該好好的和孩子進行耐心的溝通交流，多講道理，以理說服孩子，不能動不動對著孩子罵臟話或打孩子，其實他們看上去個孩子比成人的要高大，但他們畢竟還是孩子，好多事情是不知道的。只要耐心交流，相信孩子會明白的。