抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。給家庭和社會帶來沉重的擔負，約15%的抑郁癥患者死于自殺。在我國，抑郁癥現已成了都市的“流行時尚”，有數據標明高位置、高智商集體，發病率越高，病況越重。

　　怎么判別自己是否得了抑郁癥，下面這些要點可以幫您初步確診病情：

　　1、情緒障礙：表現為情緒消沉，心境不佳，或煩躁、焦慮、忐忑不安;對日常活動喪失興趣，損失愉悅感，整日憂心忡忡、愁眉苦臉。

　　2、思維能力下降，自我評價降低：表現考慮能力下降，臨床中患者常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責，自我評估過低。

　　3、精神運動緩慢：表現為精神活動明顯抑郁，言語減少，聯想困難，語音消沉，行動緩慢。

　　4、其他癥狀：患者常常出現胃口、性欲顯著減退，消瘦，體重減輕;失眠嚴重，入睡困難，易醒，早醒，多夢，醒后無法入眠，抑郁癥常表現晨重夜輕的規則。

　　5、伴隨癥狀：抑郁癥常伴隨機體變化，如口干、消化不良、便秘、胃腸功能削弱，或全身不定部位的疼痛。

　　以上僅僅抑郁癥一些基本的表現，臨床上抑郁癥的確診要經過更為復雜的專業抑郁癥測試和精細的腦神經遞質檢測能力確診，讀者閱讀后在對號入座的同時，一定要與醫師交流方可確診病況，切莫擅自診斷，以免帶來沉重的心理擔負甚至更為嚴重的后果。