口臭是日常生活中常見的一種癥狀，口腔疾病的發(fā)生會導(dǎo)致口臭，口味重也是會導(dǎo)致口臭，刷牙不正確也會導(dǎo)致口臭，而老年人由于體質(zhì)特殊比年輕人更易患上口臭。那么老年人口臭怎么辦呢?

　　老人緩解口臭五大技巧：

　　1、多喝水

　　老年人由于身體內(nèi)循環(huán)衰退容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，并出現(xiàn)口臭的發(fā)生。此時老年人應(yīng)多喝水保持口腔內(nèi)濕潤，預(yù)防口干和口臭的發(fā)生。

　　2、保持口腔衛(wèi)生

　　專家建議，老人漱口時，要盡量漱洗口腔深處，刷牙時間應(yīng)該在2分鐘以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有條件的老人還應(yīng)該2—3年洗一次牙齒。

　　3、清潔假牙

　　許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙，這時候需要注意假牙的清潔工作，每次進餐后需要清潔假牙上殘留的食物，每天晚上要把假牙浸泡在水中，最大限度的預(yù)防口臭的發(fā)生。

　　4、細嚼慢咽

　　老年人吃飯細嚼慢咽不僅可以促進腸胃對食物的消化和吸收，還可以幫助口腔中唾液的加速分泌，對預(yù)防口臭非常有幫助。

　　5、多吃水果等促進唾液分泌

　　如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因為橘子中的檸檬酸能幫助老人緩解口臭。