精品女同一区二区三区免费播放,亚洲精品一区二区三区www,粉色视频成年免费人15次

健康咨詢熱線：020-66876599 全國免費服務熱線：400-879-1964 投訴：13501313493 支付中心醫搜醫院

整形美容

眼科

心理科

中醫科

腫瘤科

心胸科

皮膚科

骨科

口腔科

媽咪寶貝

神經科

您所在位置：首頁 >> 泌尿 >> 前列腺疾病 >> 正文

前列腺增生患者如何進行自我保健

日期： 2007 - 01 - 18 作者：來源：責編：閱讀次數：

本文摘要：

　　前列腺增生患者進行積極的自我保健，對配合治療及疾病的轉歸有著十分重要的意義。
　�。�1）飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會。
　�。�2）對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可根據年齡和健康狀況而定。但有尿儲留病史者當小心謹慎，最好不過性生活。
　　（3）盡可能少騎自行車，因為自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
　�。�4）切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能加重病情。
　　（5）保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。
　�。�6）及時治療泌尿生殖系感染，積極預防尿留的發生。
　�。�7）適度進行體育活動，有助于機體抵抗力的增強，并可改善前列腺局部的血液循環。
　�。�8）每天晚上睡覺前，進行穴位（涌泉、會陰、關元、中極等）按摩，并反復作提肛運動。