尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，腎臟以產(chǎn)生尿的方式調(diào)節(jié)人體內(nèi)多余的水分，排泄體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的代謝廢物和毒物。每天飲食以及體內(nèi)代謝所產(chǎn)生的水，在體內(nèi)隨血液流動(dòng)進(jìn)入腎臟。腎臟內(nèi)有許許多多名叫腎小球的“過(guò)濾器”。腎小球?qū)ｉT(mén)過(guò)濾水分和代謝廢物。當(dāng)血液流入“過(guò)濾器”后，血液中多余的水分連同體內(nèi)的代謝廢物一起過(guò)濾出來(lái)形成尿。尿通過(guò)輸尿管進(jìn)入膀胱貯存起來(lái)，達(dá)到一定量時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生排尿感，通常情況下成年人每24小時(shí)產(chǎn)生的尿量是1000到2000毫升。

　　尿是人體的代謝產(chǎn)物，其中大部分是人體所不需要的，它不斷地形成，如果憋尿的話，潴留在膀胱中的尿會(huì)越來(lái)越多，膀胱增大，導(dǎo)致膀胱肌肉因擴(kuò)張而損傷。有人憋尿一段時(shí)間后，即使排出還會(huì)自覺(jué)小腹脹痛，這便是膀胱擴(kuò)張后未完全收縮的緣故。另外，憋尿過(guò)久，膀胱內(nèi)的壓力增大，勢(shì)必?fù)p傷腎臟排泄廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內(nèi)堆積起來(lái)，造成尿毒癥，引起腎功能衰竭，危及生命。

　　因此，除了做某些檢查需要短時(shí)間的憋尿外，其他任何情況都不應(yīng)憋尿。