男的怎么調節內分泌失調?男性內分泌失調可能引起很多的病癥：不育、性功能障礙、脫發、臉上長痘、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等等。眾所周知，內分泌疾病大多伴有內分泌功能紊亂，如果想要治療內分泌疾病就要調整內分泌功能降低。那么男性如何調節內分泌失調呢?

　　男的怎么調節內分泌失調?男性的內分泌失調也會有很多的癥狀，雖然不會跟女性的一樣，但是也是非常明顯的。像不育、性功能障礙、臉上長痘痘、脫發、前列腺增生等等這些都是男性內分泌失調的癥狀。有的可能會出現失眠、精神萎靡等等。要想調節男性的內分泌需要從飲食和生活習慣入手，你需要做到以下幾點：

　　1、要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。

　　2、同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。

　　3、保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染。

　　4、不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。

　　5、有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。

　　6、中藥對調整男性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理男性各臟器。