雙側(cè)精索靜脈曲張嚴(yán)重危害男性朋友的身心健康，甚至?xí)��?dǎo)致男性不育， 因此，男性朋友要引起足夠的重視，雙側(cè)精索靜脈曲張應(yīng)采取一定的措施加以預(yù)防。那么如何預(yù)防雙側(cè)精索靜脈曲張呢?

　　1、如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，雙側(cè)精索靜脈曲張應(yīng)該及時(shí)治療，減少炎癥的發(fā)生，預(yù)防精索靜脈曲張。

　　2、注意自身的健康，雙側(cè)精索靜脈曲張如果出現(xiàn)陰囊墜脹不適、并且有明顯的異常情況，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。

　　3、注意避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重站立，這也是預(yù)防雙側(cè)精索靜脈曲張的方法之一。

　　4、性生活要有規(guī)律，保持良好心態(tài)，注意休息，遠(yuǎn)離煙酒，拒絕辛辣食物，多喝水，吃蔬菜水果，這對(duì)預(yù)防雙側(cè)精索靜脈曲張有一定的幫助。

　　5、注意勤換內(nèi)衣褲，男性的陰部不見(jiàn)天日，雙側(cè)精索靜脈曲張會(huì)經(jīng)常的出汗，潮濕，這樣就很容易出現(xiàn)一些不良的情況，導(dǎo)致精索靜脈曲張。

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