甲狀腺增生是一種比較常見的甲狀腺疾病，它會嚴重的影響患者的生活以及各個方面的健康，因此需要患者格外的注意，現在人們都普遍比較的相信飲食療法，那么，對于甲狀腺增生來說，在飲食方面又需要有哪些注意呢?

　　首先，導致甲狀腺增生的一個重要的原因就是缺碘，因此在生活飲食過程中注意碘的攝入量是關鍵。碘是甲狀腺素合成的原料，缺碘可導致甲狀腺素合成不足。發，反饋抑制促甲狀腺素(tsh)減弱，tsh分泌增加，致使甲狀腺增生肥大。胎兒甲狀腺功能低下可直接影響大腦發育。在缺碘地區，無論是甲狀腺腫患者或是無甲狀腺腫居民，都存在缺碘情況不過是缺碘代償的表現。相反，長期食用碘化物或含碘的有機物，也可引起碘化物所致的甲狀腺腫。

　　此外，甲狀腺增生的病發還與蛋白質的攝入量有這密切的關系。供應足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，這在原發時更明顯，其血脂增高程度與血清tsh水平呈正相關，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素b12、葉酸缺乏有關。

　　總而言之，缺碘與缺蛋白質是兩個導致甲狀腺增生的重要的原因，這兩種營養在日常的很多的飲食食物之中，都會有比較高的含量，各位要想預防甲狀腺增生，不妨也從這兩個方面著手。