日常生活中有很多人會患上痤瘡這種疾病，這是因為痤瘡的出現，所以會影響到患者朋友的心理，導致了很多不良后果的出現，大家應該關注痤瘡的發展，科學地治療，那么，痤瘡患者的保健方法都有哪些呢?一起看看下面的分析，

　　1、具有防治痤瘡作用的化妝品，常有的成分是硫磺、甘油、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、中草藥等。據醫學界人士分析，這類化妝品在一定程度上可起到防治痤瘡的作用，但也可能誘發、加重痤瘡。實踐表明，化妝品中的界面活性劑可促進黑頭粉刺的形成;而脂肪酸、酒精、羊毛脂等油性基質，則會加重面部的油分泌，用于防腐、抗菌的抗生素影響人體皮膚表面正常菌群的生態平衡，不利于皮膚防護，進而會加速痤瘡的發展。

　　2、為了揚長避短幫助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜劑和乳劑等，及時清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺被堵塞，不可使用油劑和膏劑化妝品。清洗面部、去除化妝物時宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。為了清除殘留在皮膚表面皺紋中的化妝品，以防粉底霜或撲粉中的微顆粒堵塞毛囊皮脂腺口而誘發或加重痤瘡，患者可一星期使用一次面膜，但面膜停留面部時間不宜時間過長。另外，痤瘡患者在化妝美容時，要采用淡妝，盡量減少化妝次數，并縮短化妝品在面部停留的時間，避免化妝品中化學物質對皮膚的刺激。

　　3、痤瘡患者在使用痤瘡外用劑的同時，最好每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土，在皮損處涂擦外用劑，待外用劑干燥后，再全面使用化妝水、乳液等化妝品。痤瘡癥狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重癥患者或炎癥反應較強時應禁止使用粉底霜。同時，痤瘡患者應避免使用含有香料的化妝品，謹防香料誘發接觸性皮炎。在日常生活中，痤瘡患者應力戒煙酒，不食高脂肪、高糖飲食，不多食辛辣、燥熱、帶刺激性的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康復。

　　面對顯示器的諸多問題，整天忙碌在無紙化辦公環境的職業人群，如果想讓自己保持嬌嫩、白皙的肌膚，就一定需要在皮膚保養上下工夫。特別強調的是不論化妝與否，都要徹底清潔皮膚，預防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘的滋生。需要根據皮膚當天的狀況對皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護的護膚品，使皮膚在當天很快恢復到健康狀況。

　　要注意為皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水。堅持使用保濕、補水潤膚液，因為無論皮膚是緊繃、脫皮，有暫時性小細紋等現象，統統可以用補水保濕來解決問題防止臉上的水分流失。肌膚的美白也是同樣的重要。選擇適合于自己的美白化妝品，對肌膚美白要有全新的認識，要讓美白不僅局限于抑制黑色素的生成，而更重要的是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。

　　為了能夠讓疾病盡快恢復，患者在選擇化妝品的時候，一定要注意一些事項，不要盲目的使用一些爽膚水，避免導致皮膚油膩，同時要注意調理方法，合理的今天也是，少吃一些油膩的東西，以免造成病情加重。