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春季如何預防曬傷


日期: 2012 - 09 - 27   作者:   來源: 中國導醫網   責編: gj   閱讀次數:
本文摘要: 要注意防曬的幾個方面

  1.春天陽光比較柔和,可以選用普通防曬系數的防曬霜,一般在SPF15左右就足夠了。

  2.陽光強烈時,最好穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

  3.為免肌膚色素沉著,盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線,因此去以上場所也應做好防護工作。

  4.為取得更好的防曬效果,出門前半個小時最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

  5. 除了防曬霜,你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用,還能隔離彩妝、臟空氣。

  6.紫外線照射不僅能產生黑色素,還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM,每次曝曬于陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2—3小時再擦一次。


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