腋臭也稱狐臭，年輕女性患者居多，具有一定的遺傳性。腋臭與汗臭不同，是指腋部產生和散發(fā)出的一種難聞的氣味，而且病癥頑固，很難徹底祛除。腋臭的形成除了遺傳因素外，還與不良的生活習慣有很大關系，因此預防腋臭應注意形成良好的生活習慣。

　　一、養(yǎng)成早晚沐浴的習慣。局部搽冰片、滑石腋臭治療粉、西施蘭露，減少汗腺分泌。局部可用酒精或安多脂(PVP -I消毒劑)殺滅局部細菌。

　　二、注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發(fā)，少做過量的運動。

　　三、平時心情要開朗，生活要有規(guī)律。如果心情緊張，腋下就會有不正常的過度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。

　　四、少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內分泌的調節(jié)，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

　　五、要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，養(yǎng)成有一個良好的作息、飲食、起居、活動的好習慣，使神經系統(tǒng)建立良好的條件反射，避免內分泌神經失調，減少汗腺分泌紊亂現象。

　　以上是導醫(yī)網為您提供的腋臭的預防措施，希望這些內容對您有幫助。如果您還有什么疑問，在線咨詢專家來幫忙，您的健康是我們共同的心愿。導醫(yī)網全力為您提供科學化和信息化的醫(yī)療健康知識，希望我們的努力可以贏得廣大患者朋友的健康和笑容。