腋臭的預防措施有哪些?腋臭也稱狐臭,以年輕女性患者居多,具有一定的遺傳性。腋臭與汗臭不同,是指腋部產生和散發出的一種難聞的氣味,而且病癥頑固,很難徹底祛除。腋臭的形成除了遺傳因素外,還與不良的生活習慣有很大關系,因此預防腋臭應注意形成良好的生活習慣.
一、勤洗澡、勤換衣,可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺較集中的地方,養成早晚沐浴的習慣。局部搽冰片、滑石腋臭治療粉、西施蘭露,減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0. 5%安多脂(PVP -I消毒劑)殺滅局部細菌。
二、注意個人衛生,勤洗澡,勤換內衣,經常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣可以減少臭味的散發,少做過量的運動。
三、平時心情要開朗,生活要有規律。如果心情緊張,腋下就會有不正常的過度出汗,并且發出令人不悅的味道。
四、少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對人體有刺激作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內分泌的調節,而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。
五、要養成有規律的生活,養成有一個良好的作息、飲食、起居、活動的好習慣,使神經系統建立良好的條件反射,避免內分泌神經失調,減少汗腺分泌紊亂現象。 |