三叉神經(jīng)痛一旦發(fā)作非常痛苦，那么對于三叉神經(jīng)痛這種癥狀最主要的就是做好相關(guān)預(yù)防工作，只要大家做好疾病的預(yù)防工作就可以避免很多事的發(fā)生，對于三叉神經(jīng)痛的預(yù)防其實(shí)并不難，患者只要把預(yù)防工作做到位，就可以有效的進(jìn)行預(yù)防疾病的發(fā)生，下面就給大家介紹一下如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛。

　　如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛?

　　首先要做的就是保暖工作，效果很顯著。注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。這些的預(yù)防比較有效。

　　保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)等多種三叉神經(jīng)痛的預(yù)防措施。三叉神經(jīng)痛的預(yù)防還需吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

　　注意個人衛(wèi)生，飲食方面的習(xí)慣都需要好好的注意。只要做好了這一切，其實(shí)就可以在很大程度上減少三叉神經(jīng)痛的發(fā)病率，也能夠減少很多嚴(yán)重的危害。