預(yù)防分為三級。一級預(yù)防是指沒有發(fā)病時進行預(yù)防。二級預(yù)防是指發(fā)病后預(yù)防。三級預(yù)防是指發(fā)病后防止發(fā)生并發(fā)癥。其中二級預(yù)防意義最重大過去30年美國外依靠二級預(yù)防提高了平均壽命4.6年。
主要預(yù)防藥有:阿司匹林、天欣泰、冠脈寧、等藥。我國心腦血管疾病復(fù)發(fā)率高的主要原因:即在沒有冠心病的人群中減少發(fā)生冠心病的危險。主要針對易患人群,控制易患因素,防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童青少年及年輕時就開始積極有效的預(yù)防危險因素的發(fā)生:
1 不吸煙;
2 保持血壓正常穩(wěn)定 理想血壓是120/80mmHg高血壓的防治措施包括保持正常體重限制酒精食鹽攝入保持適當(dāng)鉀鈣和鎂攝入以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥
3 維持血脂正常防治高脂血癥高危人群要定期檢查低脂飲食運動和服用降脂藥
4 避免精神緊張
5 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素規(guī)律地鍛煉有助于保持體重減少高血脂和高血壓冠心病的發(fā)生
6 維持血糖正常防治糖尿病
7 對已有冠心病危險因素(高血壓糖尿病高脂血癥等)的高危病人建議長期服心血康防止冠心病的發(fā)生 |