現(xiàn)在隨著溫度下降,得病的人也越來(lái)越多,尤其是在冬天,心臟病發(fā)作的病人的確比平時(shí)增加了很多。專(zhuān)家解釋道,冬天心臟病容易發(fā)作,一般是由氣溫的突然下降以及清除積雪等劇烈的運(yùn)動(dòng)引起的,因此,在冬天要非常注意保暖以及防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。
除此之外,專(zhuān)家們還總結(jié)出一些與心臟病冬天發(fā)作有關(guān)的因數(shù)。其一為缺乏運(yùn)動(dòng)。美國(guó)研究人員統(tǒng)計(jì),在冬天,人們的活動(dòng)就會(huì)減少,比如在一月份,每3人中就有1人是幾乎不運(yùn)動(dòng)的。不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了血液流通不順暢,這和心臟病的發(fā)作有關(guān)。但運(yùn)動(dòng)時(shí)最重要是把握一個(gè)“度”,度把握不好,容易起到反作用。假期的壓力和陽(yáng)光稀少也是容易引發(fā)心臟病的一個(gè)因數(shù)。因?yàn)檫@些都會(huì)使人情緒低落,容易誘發(fā)心臟病。美國(guó)巴爾的摩Johns Hopkins大學(xué)的心臟病專(zhuān)家Roy Ziegelstein博士表示,情緒低落的心血管病人一般比較難接受主治醫(yī)生所推薦的治療方式和生活方式,包括低脂肪食物、日常規(guī)范的運(yùn)動(dòng)、不抽煙、減輕壓力以及有規(guī)律的社會(huì)活動(dòng)等,殊不知這樣容易引發(fā)心臟病的發(fā)作。
另一位美國(guó)國(guó)家健康促進(jìn)中心的研究人員發(fā)現(xiàn),那些對(duì)壓力反應(yīng)過(guò)度的人心臟動(dòng)脈收縮得更厲害,她相信,這會(huì)使這些人在除積雪、搬行李等運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性更大。
哈佛醫(yī)學(xué)院的心臟病專(zhuān)家博士發(fā)現(xiàn),寒冷確實(shí)在引發(fā)心臟病的發(fā)作中起了很大的作用。寒冷低溫可以使冠狀動(dòng)脈向下擠壓,這對(duì)許多正常人來(lái)說(shuō)一般不會(huì)造成什么問(wèn)題,但是對(duì)于一些患有動(dòng)脈硬化的病人來(lái)說(shuō),這種收縮就會(huì)導(dǎo)致胸痛以及心臟病發(fā)作。他表示,平時(shí)30%的阻塞一般不會(huì)引起胸部不適,但在非常寒冷的情況之下,這種30%的阻塞就會(huì)上升為70%的阻塞,這樣,身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
所以,在冬天,心臟病患者更要保持好心態(tài),加強(qiáng)防備,注意防寒,以減少病痛的折磨,安全過(guò)冬。 |