高血壓患者飲茶對于降血壓有好處,這個方法相信大家并不陌生。因為畢竟任何藥物都會有一定的副作用,那么如果在我們日常生活中能進行降壓的家用方法,未嘗不可,下面小編挑了四種飲茶方法為大家介紹:
一、菊花茶
所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
二、綠茶
預防高血壓偏方綠茶具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲綠茶茶療效十分明顯。其制作方法為取制綠茶20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫熱后飲用。
三、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
四、荷葉茶
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。 |