專家表示，吸煙是導(dǎo)致高血脂這種疾病發(fā)生的重要原因，主要是因?yàn)橄銦煏?huì)損害人們血管壁的上皮細(xì)胞。此外高血壓、糖尿病等一些心血管疾病都是導(dǎo)致高血脂發(fā)生的疾病，還有一部分患者是因?yàn)?a target=_blank>冠心病導(dǎo)致的，最后就是血液中高密度脂蛋白膽固醇含量低造成的高血脂。但高血脂這個(gè)病其實(shí)也不難預(yù)防，在生活中多多參加有氧運(yùn)動(dòng)，積極的控制體重，減少一些含熱量高的食物，保持心理的穩(wěn)定，飲食要合理一些，保持以植物油為主的食用油。
高血脂的危害很大，尤其是發(fā)生在老年人的身上，產(chǎn)生各種癥狀，比如說(shuō)胸悶氣短，甚至?xí)l(fā)心肌梗塞，嚴(yán)重的危害著老年人的健康。讓老人有一個(gè)健康的身體是我們都想做的，那么高血脂是如何導(dǎo)致的呢?有什么方法預(yù)防呢?下面為大家介紹下。
一、導(dǎo)致的高血脂的原因
1、吸煙
吸煙是高血脂發(fā)病的頭號(hào)危險(xiǎn)因素，因?yàn)闉橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞，使上皮細(xì)胞間的縫隙增大，導(dǎo)致血脂隨血液流經(jīng)這段血管時(shí)，就能像水中的泥沙一樣通過(guò)上皮細(xì)胞的縫隙，在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。
2、高血壓
血壓過(guò)高，使血管上皮細(xì)胞長(zhǎng)期受到高壓沖擊，發(fā)生變性、功能減退，從而讓血脂伺機(jī)進(jìn)入血管壁。
3、糖尿病
糖尿病對(duì)血管壁上皮細(xì)胞的危害與冠心病相當(dāng)，同樣容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。
4、早發(fā)冠心病家族史
如果有早發(fā)冠心病家族史(直系親屬中男性發(fā)病早于55歲，女性早于65歲)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管內(nèi)壁功能不好，同樣有可能導(dǎo)致高血脂。
5、高密度脂蛋白膽固醇含量過(guò)低
高密度脂蛋白膽固醇是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化因子，是一種對(duì)人體有益的血脂。它能夠在血管壁內(nèi)外自由往來(lái)，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新“搬”出來(lái)，“逆轉(zhuǎn)血脂在血管壁中沉積的過(guò)程”。
但遺傳因素和生活習(xí)慣都對(duì)高密度脂蛋白膽固醇的含量有影響，比如吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)使其含量減少。
6、年齡
血管上皮細(xì)胞的功能也會(huì)隨年齡漸長(zhǎng)而退化，當(dāng)男性超過(guò)45歲、女性超過(guò)55歲，就要注意積極防治高血脂。 |
