山楂性酸,有健胃、醒脾、助消化的作用,中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等癥。
臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。
山楂營養價值很高,比如說它的維生素C的含量要比一般的水果高,果膠含量特別豐富,果膠還有促進有害物質排除的作用,此外富含類黃酮,它是著名的抗氧化成分,類黃酮攝入量高的話可以預防心臟病和癌癥。此外,山楂還有降壓降脂的作用,可減肥。
但是山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性,食用后要注意及時漱口、刷牙,正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。
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