本期“勞動強度”調查的選題來源于一個真實的故事，一位美國朋友的老板想讓自己的下屬在周末替公司去辦一件事。老板說：“我會加倍付你工資的”，這位下屬沒有說話；老板接著說：“我付你３倍的工資”，這位下屬還是沒有說話；最后老板說：“那我付你４倍的工資”，結果這位下屬還搖了搖頭。試想，如果故事的主人公是我們，即使老板不給加班費，我們會拒絕嗎？
就業壓力大和競爭激烈帶來的勞動強度和心理壓力都隨之正比增長。有資料說，人群中７５％的人都處于亞健康狀態，如果你我不能逃出７５％的份額。那么，在形色匆匆的奔波之余，我們還能做些什么？
調查時間：２００２年１月１４日
調查主題：勞動強度
調查采寫：屈曉燕
調查說明：
本期調查所涉及的人群包括公司ＣＥＯ、職業經理人等高層人士，一般白領階層和普通工薪階層。調查行業涉及ＩＴ、媒體、商貿等行業。
本次調查共發放問卷４５份，電話采訪８人，參加調查人數共計５３人。
■７５％的調查對象經常加班
■７５％的調查對象認為心理醫生的存在很有必要
■１００％的調查對象對身體狀況表示擔憂
■生活心態調查結果
比較消極占１０％積極占８０％一般占１０％
■健身方式調查結果
保健品和運動兩者兼有占（８％）運動占９０％其他２％
□勞動強度
被調查者７５％工作超過８小時，３５％的人經常加班
調查顯示，每天工作８小時的被調查者占２５％，超過８小時的占７５％；３５％的人經常加班，這些加班的人半數是自愿加班。電話采訪中被調查者說，“這是工作需要，自已的任務沒有完成只有自己加班，根本不提加班費。”
在調查中發現，處于一般白領階層的人普遍工作時間超過８小時，而且經常加班。雖然他們都認為本應該工作８小時，超過要計算加班費，但他們卻很無奈，因為他們必須去工作。調查中１００％的人都對這個充滿競爭的社會有一種心理壓力，而且７５％的人認為心理醫生的存在很有必要，因為這個社會沒有壓力的人太少了，很多人多多少少都有那么一點心理壓力。
據分析，一般白領階層之所以普遍存在超時工作，一是與社會競爭激烈有關，二是與他們在公司中的地位有關，他們正好處在一個聽從領導們吩咐的位置，是具體去干活的人。公司ＣＥＯ、高級經理人雖然一天工作８小時甚至不到８小時，但他們耗費的腦力遠遠大于下屬員工，在短短幾個小時要正確地做出很多決策，他們表示“工作也很累”。情況相對好些的是普通工薪階層，他們多數都是按時上下班，工資也不高，但若有加班，多是單位要求，而且計加班費的。
據報道，上海市“勞動保障法律實施情況檢查”開展后，１５個工作日接到２００多位女職員的投訴，超時加班加點不依法支付加班報酬的投訴約占３０％，國家有關法律規定，有條件的企業應盡可能實行職工每日工作８小時、每周工作４０小時這一標準工時制度。有些企業因工作性質和生產特點不能實行標準工時制度的，應將貫徹《國務院關于職工工作時間的規定》和貫徹《勞動法》結合起來，保證職工每周工作時間不超過４０小時，每周至少休息１天；有些企業還可以實行不定時工作制、綜合計算工時工作制等其他工作和休息辦法。
但在現代高速發展的社會，人們已經淡忘了國家的有關勞動保護條款，全身心地投入工作中。在調查中５０％的被調查者沒有時間去看自己想看的書或做別的想做的事，５０％的人表示偶爾有時間去做自己想做的事，沒有一個人表示有充足的時間做自己想做的事。
□健康狀況
所有調查對象都對自己的身體狀況擔憂，在普通工薪階層中，工作占去大部分時間
有報道說，處于工作壓力較大狀況下的人，身體狀況處于一種亞健康狀態。所謂亞健康狀態是指，無器質性病變的一些功能性改變，又稱第三狀態或“灰色狀態”，因其主訴癥狀多種多樣，又不固定，也被稱為“不定陳述綜合癥”。
本次接受調查的對象１００％認為現在的身體健康情況一般，而且都對自己的健康表示擔憂，９０％的人是因為沒有時間去做運動，經常參加一些體育鍛煉的人在調查中沒有發現，偶爾鍛煉和幾乎不鍛煉的人各占５０％。
通過調查分析，產生這種情況的原因還是在于工作強度，工作占去了人們的大部分時間，這在一般白領階層和普通工薪階層尤為明顯。他們的收入不是很多，時間也不是很充足，在金錢和時間上都不可能經常去休閑鍛煉。在高層經理人中間這種情況稍好一點，他們可以在周末或是陪客戶去高檔的健身場所時去休閑鍛煉。
近來宣傳保健品的廣告越來越多，而且品種也越來越多，但是認為保健品能達到保健功效，可以代替體育鍛煉的人在調查中沒有發現。在選擇保健方式時９０％的人選擇運動鍛煉，８％的人兩者兼有，２％的人選擇其他。
在電話采訪中多數人表示應該保持良好的心態，有一個良好的心態就可以從容地對待來自工作的壓力，始終保持一個積極向上的心態。并不是說去看心理醫生就是有心理疾病，正常的人也需要經常去釋放一下自己的壓力。
心態較好的人各階層都有，比例不一，從總體上看，認為自己心態較好的調查對象占８０％以上。
（本次調查僅是對５３名調查對象的隨機調查，并非普遍結論）
■調查旁證
亞健康２４種癥狀
在國外，亞健康這種提法已有１０年左右的時間，在我國是１９９６年５月才提出的。據了解，世界衛生組織一項全球性調查表明，有７５％的人群處于亞健康狀態。中國“中華醫學會”去年對３３個城市、３３萬各階層人士，做了一次隨機調查，結論是：我國亞健康人數約占全國人口的７０％。也就是說，你可能沒有生病，但實際上，你并不是個健康人。
亞健康分為３個層次，輕度的亞健康狀態可以降低人的生活質量，出去旅游、運動只對輕度的亞健康患者有用，但對中、高度的患者就毫無效果了。所謂中、高度，就是這種生理上的不舒服已經嚴重地影響到患者的生活、工作，而且會逐漸造成機體不可逆的器質性損害。
工作環境緊張、工作壓力比較大的人出現亞健康癥狀的機會較大。以前是３５歲的白領占多數，現在有許多年輕人也出現了不同程度的亞健康癥狀。據一項調查顯示，高級知識分子、企業管理者的亞健康發生率高達７０％以上，而且步入中年的人群處于亞健康狀態的比例也接近于５０％。衛生部曾對１０個城市上班族進行了調查，發現處于亞健康狀態的人占４８％，其中沿海城市高于內地城市，腦力勞動者高于體力勞動者，中年人高于青年人。
如果你有以下癥狀時，要留意了：渾身無力、容易疲倦、頭腦不清醒、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胸悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。
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