1、及時防治眼部感染老年人眼組織抗病力差,秋季容易發生細菌和病毒感染,如不及時治療,會造成視力驟減。 2、老年人注意光線適宜,光線太強會刺激視覺,造成瞳孔持續收縮,容易疲勞;光線太弱,瞳孔則會持續放大,也易疲勞。紫外線較多易損傷視力,因此要防止太陽直射,出門盡量保護好自己的眼睛,以免眼睛受到侵害。 3、患白內障的老年人應忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,為了防止眼壓的升高,應多吃富含維生素E和維生素B1的食物,如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。
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