| 老花眼表現(xiàn)為近視力逐漸減退，閱讀及近距離工作發(fā)生困難。這是一種正常的衰老現(xiàn)象。但體虛多病或患有某些眼病時(shí)，老花眼常提早出現(xiàn)，癥狀也較嚴(yán)重。中醫(yī)醫(yī)生說(shuō)，老花眼中醫(yī)認(rèn)為由腎水虧損，精血不足而起，膳食應(yīng)多食用水果蔬菜、豆制品、動(dòng)物肝、蜂蜜。黑豆有補(bǔ)腎養(yǎng)血之功，老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸，可延緩衰老。
老花眼患者應(yīng)多吃的東西：
山藥羹：配方有山藥50克，白糖適量。功效是健脾固腎。用法是每日服用1次。制法是山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成。
烤紅薯：配方有新鮮紅薯(紅紫皮黃心者)300克。功效是健脾益腎。用法是酌量分食。制法是將紅薯洗凈，放入爐火中或烤箱中烤熟即可。
韭菜羊肝粥：配方有韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效是補(bǔ)肝血，養(yǎng)陰，明目。用法是適量食用。制法是韭菜洗凈切碎，羊肝切小塊，與大米同煮成粥即可。
胡蘿卜小米粥：配方有胡蘿卜50克，小米50克。功效是益脾開(kāi)胃，補(bǔ)虛明目。用法是每日1次，連服2周。制法是將胡蘿卜洗凈切絲，與小米同煮粥即可。 |
