小兒近視眼如何預(yù)防?現(xiàn)如今近視眼越來越年輕化、兒童化，在課堂上我們可以發(fā)現(xiàn)許多小孩子，從小小年紀(jì)起就開始戴眼鏡了，近視不僅影響孩子的生活還影響孩子的美觀，許多家長由于怕孩子度數(shù)加深，而選擇不戴眼鏡，殊不知這樣不僅不會(huì)有益還會(huì)有害，下面專家將告訴您如何預(yù)防小兒近視眼。

　　小兒近視眼如何預(yù)防：

　　一、 積極參加戶外活動(dòng)：孩子在平時(shí)應(yīng)該避免長時(shí)間的看書、看電視，應(yīng)該多多的參加戶外活動(dòng)。

　　二、遠(yuǎn)眺法：當(dāng)孩子看完書后，家長應(yīng)該要督促孩子盡量的往遠(yuǎn)處看，往綠色的地方看。

　　三、保持良好的睡眠：孩子在平時(shí)還需要保持充足且良好的睡眠。

　　四、注意飲食平衡：在日常生活中許多小孩有挑食的習(xí)慣，對(duì)于這一習(xí)慣家長應(yīng)該要幫其改正。

　　出現(xiàn)視力下降后該怎么辦?

　　專家介紹：當(dāng)孩子出現(xiàn)視力后，家長首先不要慌，注意是否有以下幾點(diǎn)。

　　1、遠(yuǎn)視下降：遠(yuǎn)視下降、近視正常。

　　2、易疲勞：當(dāng)孩子看完書、電視后容易出現(xiàn)視疲勞。

　　3、玻璃體液化：觀察孩子的眼睛是否出現(xiàn)玻璃體液化、渾濁的情況。

　　溫馨提示：如果孩子出現(xiàn)上述癥狀后則應(yīng)該要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光，同時(shí)配合專家進(jìn)行治療。

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