孩子的健康一直是家長們關注的問題,尤其是眼睛,當孩子正處于全面生長發育的年齡段,這個時期的孩子健康最容易受到威脅,更何況孩子是一些比較弱勢的群體,同時孩子的抵抗免疫力以及身體素質都比較差,非常容易受到一些疾病的侵襲,因此家長對孩子的照顧上一定要特別的細心,尤其是對孩子的眼部健康問題,孩子也容易出現散光,我們來看一下,小兒散光應該如何預防?
如何避免小兒患有散光眼疾?
1、看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。
2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。
3、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。
4、多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野,保護視力,對預防散光也很不錯。
5、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。
6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍,有效地預防散光。
7、最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。
8、留心觀察,發現有問題,帶到眼科醫院做檢查。 |