支氣管哮喘是最常見(jiàn)的慢性疾病之一。常表現(xiàn)有反復(fù)發(fā)作性喘息，呼氣性呼吸困難，胸悶或咳嗽，常發(fā)生在夜間或清晨加重，部分病人自行緩解，兒童發(fā)病高，如果長(zhǎng)期發(fā)病可以導(dǎo)致肺氣腫!發(fā)病常因接觸物理的，化學(xué)的，運(yùn)動(dòng)等刺激引起，如果不能掌握有效的護(hù)理方法，可能發(fā)展為內(nèi)科急危重癥! 方法/步驟 1 生活環(huán)境管理：室內(nèi)無(wú)灰塵，煙霧，及其他刺激性氣味的物品!室內(nèi)保持安靜，空氣流通，適當(dāng)保暖，避免寒冷，及過(guò)度潮濕或者干燥。家里不放鮮花，不養(yǎng)寵物! 2 睡眠充足，生活規(guī)律，避免勞累。日常保持口腔清潔，以增進(jìn)食欲，給予營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化的清淡飲食，蛋白質(zhì)補(bǔ)充充足!多吃水果，蔬菜，避免進(jìn)食硬，冷，油煎等刺激性食物!不吃容易引起過(guò)敏的食物，戒煙戒酒! 3 每日飲水2500——3000ml補(bǔ)充水分，防止便秘，改善呼吸環(huán)境口渴的可飲用秋梨白藕汁，蘿卜汁以緩解! 4 哮喘發(fā)作時(shí)取坐臥位，提供相關(guān)物品如床旁桌以支撐，減少體力消耗。同時(shí)不宜看望病人，以免刺激精神，減少對(duì)病人的情緒影響!發(fā)作時(shí)，不要吃東西，以免食物進(jìn)入氣管! 5 積極參加體育鍛煉，做呼吸運(yùn)動(dòng)操，盡可能改善肺呼吸功能。盡量少去公共場(chǎng)合，尤其是花粉，霉菌高峰的季節(jié) 6 常備緊急用藥，日常要注意監(jiān)護(hù)，避免單獨(dú)的生活!隨身攜帶藥品，嚴(yán)重者立即求助120前去就醫(yī)。 END 注意事項(xiàng)嚴(yán)重者請(qǐng)立即就醫(yī)