膀胱癌這種疾病是非常嚴重的一種惡性腫瘤，這種疾病可發生在任何人的身上，膀胱癌疾病
的發病率越來越高。男性膀胱癌發病率高于，為了避免受到膀胱癌疾病的困擾，建議大家在生活中就
做好正確的預防，如作息規律，不要經常熬夜等等。
1、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律
，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使膀胱癌遠離
自己。
2、針對病因采取預防措施，如已經肯定在外來致癌因素中，染料、橡膠、皮革等工種引起膀
胱癌的發生，吸煙和服用某些藥物，膀胱癌的發病率明顯增高，這就要求改善染料、橡膠、皮革等工
業的生產條件，提倡禁止吸煙，避免大量、長期服用可致癌的藥物。
3、高度重視血尿膀胱癌病人的密切隨訪尤其對40歲以上的男性不明原因的肉眼血尿，原則
上要采取嚴格的措施，包括鎊胱鏡檢查等手段進行膀胱腫瘤的篩選。
4、開展群眾性的普查工作，尤其對膀胱癌高發人群的普查。
5、研究工作，包括提高無創傷檢查、早期確診膀胱癌的準確率和研制防治膀胱癌的藥物。
6、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年
后，世界上的膀胱癌將減少1/3。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易
導致酸性體質。
7、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾
病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態，可以有效預防膀胱
癌。
8、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的膀胱癌誘因，中醫
認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉
積。壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
以上就是預防膀胱癌的具體方法，相信大家已經有所了解，如不幸患上膀胱癌，只要各位膀
胱癌患者積極接受治療，堅持治療，生活中做好正確的護理工作，那么其治療效果還是比較好的。
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