20至40歲的男性，應(yīng)該固定每個(gè)月自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊，睪丸癌是年輕男性常見(jiàn)的癌癥，及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療的痊愈情況良好。

　　因此除了必須定期由醫(yī)師診療的身體健康檢查之外，每個(gè)月一次睪丸的自我檢查是有必要。洗澡或沖澡的溫水沐浴后，陰囊等外陰部的皮膚會(huì)比較松弛，最適合進(jìn)行睪丸的自我檢查。

　　正確的睪丸自我檢查技巧:是雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他手指也要移動(dòng)，徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。副睪在睪丸后方，質(zhì)地比較硬一點(diǎn)，容易誤認(rèn)為腫瘤。如果有腫脹或壓痛的現(xiàn)象，立刻請(qǐng)教醫(yī)師。