子宮肌瘤，又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤,多無癥狀，少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛。以多發性子宮肌瘤常見,本病確切病因不明，現代西醫學采取性激素或手術治療，尚無其他理想療法。

　　子宮肌瘤最大的危害就是非常容易導致女性不孕的出現，對子宮肌瘤的預防應當引起人們的重視，對子宮肌瘤疾病的治療就不如從一開始就做好對子宮肌瘤的預防工作，這樣才能徹底的使人們遠離子宮肌瘤的危害。那么，合理飲食可以幫助女性預防子宮肌瘤嗎?

　　合理飲食：目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

　　避免人工流產：人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

　　定期去醫院婦查：女性應定期到醫院做婦科檢查，如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行祛除肌瘤手術治療。

　　以上內容就是子宮肌瘤的預防有哪些措施的詳細介紹，祝您健康。