膽管癌是一種惡性的腫瘤疾病，這種疾病對人體的危害非常嚴重，對人體造成的影響不僅僅是健康，甚至還會受到生命威脅，所以，面對這種疾病，在早期進行預防是非常有必要的，只有預防的方法合理，就可以有效的降低疾病的發病幾率，保證身體的健康。

　　1、保持愉快的心理狀態，養成良好的飲食習慣，禁食辛辣，少食厚膩食品，不要飲烈性酒。

　　2、對于40歲以上的人，特別是婦女，要定期進行B超檢查，如發現有膽囊炎、膽結石或息肉等，更應追蹤檢查，發現病情有變化應及早進行治療。

　　3、積極治療癌病變前，遲早社除可能引起癌變的誘因。

　　4、膽系腫瘤預防應主要集中于對其密切相關的疾病及癌前病變的早期治療，無創傷性檢查B超應作為該系疾病普查的基本手段。

　　(1)一級預防

　　膽管癌病因尚不清楚，與膽石癥的關系也不如膽囊癌密切，因此，膽管癌的一級預防缺乏有效的方法，主要是對肝膽管結石的防治以及定期的系統的健康檢查。

　　(2)二級預防

　　二級預防是本病預防的重點，阻塞性黃疸患者，在排除膽石癥，肝炎，肝硬化等疾病，應高度警惕膽管癌的可能，在詳細詢問病史，全面體格檢查的基礎上，應盡早做B超，CT，PTC及ERCP檢查，以便早期發現，早期診斷，早期治療。

　　膽管癌的飲食預防

　　1、盡量減少脂肪、特別是動物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，盡可能地以植物油代替動物油。

　　2、有相當一部分膽囊炎和膽石癥的形成與體內膽固醇的含量過高和代謝障礙確有關，因此要限制魚子、各種蛋類的蛋黃及各種食肉動物的肝、腎、心、腦等膽固醇含量高的食物。

　　3、烹調食品以蒸、煮、燉、燴為佳，切忌大量食用炒、炸、燒、烤、熏、腌制食品。

　　4、增加魚、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果等富含優質蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保證熱量供應，從而促進肝糖元的形成，保護肝臟。

　　5、多吃西紅柿、玉米、胡蘿卜等富含維生素A的食物，以保持膽囊上皮細胞的健全，防止上皮細胞脫落構成結石核心，從而誘發結石，或使結石增大、增多。

　　6、若條件許可，平時可多飲新鮮蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡蘿卜汁等，并增加飲水、吃飯的次數和數量，以增加膽汁的分泌與排泄，減輕炎癥反應和膽汁淤積。

　　7、少吃大頭菜、芹菜等纖維素含量豐富的食物，以免因難以消化而增加胃腸蠕動，從而引發膽絞痛。

　　8、戒煙酒及少食辛辣刺激性食物、濃烈調味品，如芥末油等，以免刺激胃腸道，誘發或加重病情。

　　9、宜進清淡、易消化、少渣、溫度適宜、無刺激性、低脂肪的流質或半流質飲食，切不可圖一時痛快，大吃大喝，以免造成不必要的麻煩，甚至誘發膽道出血而危及生命。

　　只要能做好預防的工作，膽管癌這種疾病是不會對人體造成太大威脅的，為了自己的身體，大家一定要注意。