我們學過生物的都知道，在人體上有很多的淋巴，而且在淋巴上面也會出現很多的疾病，比如說淋巴節腫大等等，當然啦，最嚴重的只能是淋巴癌啦，可能很多患者正在忍受著淋巴癌的折磨，對于淋巴癌來說，到了晚期真的是很難治療，就算是早期發現，也要經受一系列的治療，所以對我么來說，最好的辦法就是預防。

　　一、良好的生活習慣對淋巴癌的預防很有幫助，養成一個禁煙禁酒的好習慣。世界衛生組織曾經預言過，如果人類堅持5年不再吸煙，喝酒，那么，世界上的癌癥發病率可減低到1/3。煙酒中含有極酸的酸性物質，如果是長期吸煙喝酒，會導致人患上酸性的體制。

　　二、飲食上盡量減少吃咸而辣的食物，更不可吃過熱或者變質的食物;年齡大的老人或者身體比較弱又患有某種疾病遺傳基因的人群應當適當的吃一些含堿的食品或者是防癌食品。

　　三、保持一個良好的心態，積極應對壓力，防止過度疲勞。壓力過大可誘發癌癥，中醫上認為壓力過大可以導致人的免疫功能下降，使體內的內分泌失調，從而造成代謝紊亂，因此，那些酸性物質會沉積下來;若壓力過大，還會引起精神緊張。

　　四、生活沒有規律，經常熬夜，都會使人身體內的酸性物質加重，容易患上癌癥。養成一個良好的生活習慣，維持體內的弱堿性平衡，預防淋巴癌。

　　綜上所述，就是一些預防淋巴癌的辦法，可能很多人還在保持著上面的壞習慣，比如說熬夜、飲食不健康等等，但我們今天說到了淋巴癌，如果自己不想患上淋巴癌，那么就應該按照上面所說的做，只有這樣，我們才能保持健康，也不僅僅是為了淋巴癌才這樣做，因為只要是我們擁有了良好的心態、規律的生活，對什么疾病都會有預防作用。