北京強制性脊椎炎是如何患上的
日期：2013-11-26 11:11:59
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北京強制性脊椎炎
北京強制性脊椎炎？生活中，被強直性脊柱炎纏上的人在不斷增加，但是知道自身是如何患上此疾病的卻極少。生活中，強直性脊柱炎雖然常見，但是人們對引起此疾病的原因并不了解。所以，專家提醒大家，在生活中一定要詳細了解強直性脊柱炎的病因，爭取早日預防此疾病。
北京強制性脊椎炎？專家表示：預防強直性脊柱炎的方法有以下幾點：
二、不要穿緊身的胸衣和背帶褲
強直性脊柱炎患者穿緊身的胸衣和背帶褲，會使情況變的更糟，因為他們使脊柱沒法活動，緊緊的，對于強直性脊柱炎患者來說，不動就意味著不能動了。
三、不要讓活動的時間太長
強直性脊柱炎患者日常生活中站起來走走、有規律的活動脊柱、保持直的狀態、通過坐的高點來活動脊柱。多做擴胸活動對身體恢復有益處，但時間不能太長太久。
四、不要隨意進行按摩
盡管在有的情況下，正骨術和脊柱的按摩可能是有點效果的，但不建議強直性脊柱炎患者自行隨意按摩，因為人工強行的方法是不合適的。
五、飲食要清淡：強直患者飲食應以清淡為原則，不宜進食辛辣刺激的食物。像類強直性脊柱炎的患者，要多吃含高鈣的食物，如菠菜等。我院專家提醒，隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損，因而要多補充氨基葡萄糖，可以幫助修復和維護軟骨，并能刺激軟骨細胞的生長。
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