在我們的如此生活里面很多人都有不同程度的貧血現(xiàn)象，尤其是女性更容易出現(xiàn)貧血的情況，大多數(shù)都是由于血液里面血紅蛋白值偏低造成的，還有就是骨髓里的造血功能不全導(dǎo)致的。那么，貧血的人吃什么中藥好呢?

　　引起貧血發(fā)生的原因有很多，我們可以根據(jù)不同原因引起的貧血進(jìn)行相應(yīng)的對策，不可以亂補(bǔ)，只有這樣才能更好的治療貧血。下面給你推薦一些補(bǔ)血食譜：

　　1、菜包肝片，功效：補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。

　　2、黑木耳紅糖飲，黑木耳30克，紅糖30克。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性。

　　3、阿膠牛奶，阿膠15克，牛奶250毫升。功效：益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于胃癌氣血不足所致貧血。

　　4、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

　　5、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補(bǔ)血。

　　6、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血理虛。

　　7、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。

　　8、豬肝150克，菠菜適量。功效：補(bǔ)鐵。

　　貧血的人吃什么中藥好?大家都知道是藥三分毒，不管是什么藥都不如中醫(yī)食療來的健康，但是，效果一般都會很漫長，需要經(jīng)過長時間的調(diào)理，而且選材要精細(xì)。也可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些藥，再配合食療，事半功倍。